احتباس السوائل او ما يعرف بالوذمة
الوذمة، أو ما يعرف بـ “احتباس السوائل”، هي حالة طبية تتمثل بتجمع السوائل الزائدة في أنسجة الجسم. هذا التجمع قد يظهر في أجزاء مختلفة من الجسم، مثل الأيدي، الأذرع، القدمين، الكاحلين، والساقين. على الرغم من أن الوذمة قد تكون مؤقتة...
أسباب الشعور بالخمول في رمضان وكيفية التغلب عليها
يُعد شهر رمضان وقتًا للتفكر الروحي، العبادة، والصيام. ومع ذلك، يعاني الكثير من الأشخاص من الشعور بالخمول والتعب خلال هذا الشهر الكريم. فما هي أسباب هذا الشعور؟ وكيف يمكن التغلب عليها؟ السبب الأول: التغير في أوقات الوجبات ونمط النوم خلال...